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Wells, Duncan

Stressfrei Segeln kompakt

Die 101 besten Tipps und Tricks

Gut vorbereitet auf den nächsten Segeltörn: Profitipps für entspannte Segelmanöver Wer sein Segelbo ...

Im Bestand seit: 29.03.2022

Verfügbar

Herrmann, Boris; Wolfers, Andreas

Allein zwischen Himmel und Meer

Meine 80 Tage beim härtesten Segelrennen der Welt - Boris Herrmann erstmals ausführlich über seine Teilnahme an der Vendée Globe. Mit zahlreichen Bildern

4.5

Einmalig: Boris Herrmann erstmals ausführlich über seine Teilnahme an der Vendée Globe, den Kampf mi ...

Im Bestand seit: 28.06.2022

Verfügbar

Despeghel, Michael

Lebe Deinen Life-Code

Mühelos fit und gesund

3.6

Gesünder essen, mehr Sport treiben, bewusster leben - den gewohnten Lebensstil zu ändern fällt viele ...

Im Bestand seit: 11.12.2008

Verfügbar

Draksal, Michael

Mehr Konzentration im Sport

das große Handbuch für Sportler, Übungsleiter & Trainer

3.0

Wie bleibe ich im Wettkampf konzentriert? In der Vorbereitung konzentriert zu trainieren, steigert d ...

Im Bestand seit: 11.12.2008

Verfügbar

Draksal, Michael

Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg

Das große Handbuch für Sportler, Übungsleiter & Trainer

3.8

Mentale Wettkampfvorbereitung - hier steht wie's geht! Ein bekanntes Problem: Was im Training noch s ...

Im Bestand seit: 11.12.2008

Verfügbar

Petrik, Marco

CrossFit Powerworkouts

Intensivtraining für Kraft & Ausdauer

3.1

Mit Kniebeugen, Kettlebells und Klimmzügen geht es mit großen Schritten in die Fitness-Zunkunft. Cro ...

Im Bestand seit: 03.11.2014

Verfügbar

Alushi, Lira

Mein Tor ins Leben

Vom Flüchtling zur Weltmeisterin

4.0

Kick it like Lira – vom Kriegsgeschehen zum WeltmeistertitelSie ist eines der schönsten Gesichter de ...

Im Bestand seit: 17.05.2011

Verfügbar

Pause, Michael

Bergauf - Bergab

Menschen Touren Traditionen

3.6

Mit ihrem umfangreichen Angebot an Wandertouren und Klettersteigen gehören die Alpen zu einem der be ...

Im Bestand seit: 03.11.2014

Verfügbar

Schönenborn, Tanja

Running Girls

Laufen mit Kopf und Herz

Effektives Lauftraining für Einsteigerinnen: Tipps und Motivation von Laufprofi Tanja Schönenborn L ...

Im Bestand seit: 28.06.2022

Verfügbar

Mießner, Wolfgang

Das Hantel-Trainingsprogramm

Effektiver Muskelaufbau

3.6

Wolfgang Mießner ist überzeugt: Hanteltraining ist nicht nur für Body-Builder oder Leistungssportler ...

Im Bestand seit: 03.11.2014

Verfügbar

Larsen, Christian

Gut zu Fuß ein Leben lang

Fehlbelastungen erkennen und beheben

3.7

Über ein Drittel aller Erwachsenen klagt über Fußprobleme. Dieser Ratgeber erklärt Ihnen, wie die An ...

Im Bestand seit: 16.12.2008

Verfügbar

Rieth, Stefan

Das neue Stretching

fit und beschwerdefrei mit Functional Training

4.2

Spätestens seit der Fußball-WM 2006 hält eine ganzheitliche Form des Trainings auch im Laiensport Ei ...

Im Bestand seit: 24.10.2014

Verfügbar

5 Tiere Qi-Gong

3.6

Dr. Vincent Diao Xi führt dieses medizinische und sanfte Qi-Gong vor, dessen harmonische Bewegungen  ...

Im Bestand seit: 23.08.2010

Verfügbar

Messner, Reinhold

Nanga Parbat - Der Schicksalsberg

ein Vortrag

3.9

Der Nanga Parbat liegt im Himalaja-Massiv. Er ist der neunthöchste Berg der Erde, seine Steilwand an ...

Im Bestand seit: 11.12.2008

Verfügbar

Gödde, Stefan

Extrem

Unser Körper am Limit

1.0

Körperwissen extrem Immer wieder suchen Menschen den Kick - ob beim Apnoetauchen ode ...

Im Bestand seit: 12.11.2012

Verfügbar

Saler, Hans

Zwischen Licht und Schatten

Die Messner-Tragödie am Nanga Parbat

4.8

Im Frühjahr 1970 bricht eine Expedition nach Pakistan auf - mit der Vision, über die größte Steilwan ...

Im Bestand seit: 21.01.2015

Verfügbar

Grosser, Manfred; Zimmermann, Elke; Starischka, Stephan

Das neue Konditionstraining

Grundlagen | Methoden | Leistungssteuerung | Übungen | Trainingsprogramme

3.5

Ob Freizeitsport oder Leistungssport, ob Sport mit Kindern oder Senioren, ob Sport zur Prävention od ...

Im Bestand seit: 03.11.2014

Verfügbar

Dieses Buch zur Aquagymnastik bietet seinen Leserinnen und Lesern eine Vielzahl von Übungen und eröf ...

Im Bestand seit: 02.04.2013

Verfügbar

Aktoprak, Claus

SchärenSegeln.

Eine Auszeit unter Segeln. Von Kiel nach Kökar und zurück.

Sechs Monate in den Schären – ein Traum von Freiheit. Der Kontrabassist und Songwriter Claus Aktopra ...

Im Bestand seit: 05.03.2021

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Eberhard, Frank

Mikroabenteuer Berge

40 Ideen. Einfach. Machen. Ohne viel Aufwand das Abenteuer in den Bergen erleben.

5.0

Abenteuer in den Bergen – nur etwas für Vollprofis mit Sponsorenvertrag? Von wegen! Jeder kann das u ...

Im Bestand seit: 02.11.2020

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