Der Vegan-Doc für alle Fälle
Gesund und sicher pflanzlich ernähren: der Kompass für alle Veganer:innen
Autor*in: Kolm, Markus
Jahr: 2025
Sprache: Deutsch
Umfang: 160 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 22.07.2025
- Inhalt:
- »Wer vegan lebt, dem fehlen doch viele Nährstoffe!« Das oder ähnliches müssen sich Veganer:innen regelmäßig anhören. Noch dazu, wenn sie sich im Wachstum befinden, für einen Halbmarathon trainieren oder schwanger sind. Für alle, die wirklich wissen wollen, wie eine pflanzenbasierte Ernährung sie optimal mit Nährstoffen versorgt, für den wird »Der Vegan-Doc« der neue Kompass. Dr. Markus Kolm stützt sich dabei auf die aktuellen wissenschaftlichen Studien zu den Themen Nährstoffbedarfsdeckung und gesundheitliche Vorteile durch pflanzliche Ernährung. Gemeinsam mit Bestsellerautor Dr. Ronny Tekal bringt er nun ein Buch heraus, das alle wesentlichen Fragen rund um eine gesunde vegane Ernährung in allen Lebenslagen beantwortet. Ohne moralische Bewertung. Evidenzbasiert. Auf dem neuesten wissenschaftlichen Stand. Eben ein Arzt für alle Fälle!
Titelinformationen
Titel: Der Vegan-Doc für alle Fälle
Autor*in: Kolm, Markus
Mitwirkende: Tekal, Ronny
Verlag: Kneipp Verlag
ISBN: 9783990408001
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Hobby & Lifestyle, Kochen & Backen
Dateigröße: 943 KB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage