der Verbund media2go. Mentales Training im Skirennlauf

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Mentales Training im Skirennlauf

Mentales Training im Skirennlauf

Arbeitsbuch für leistungsorientierte Sportler & Trainer

Autor*in: Draksal, Michael; Salcher, Bernd

Jahr: 2006

Sprache: Deutsch

Umfang: 124 S.

Verfügbar

Leseprobe
Inhalt:
Mentale Übungen für leistungsorientierte Sportler und Trainer Sportliche Erfolge werden ganz wesentlich im Kopf mit entschieden. Dieser Praxisratgeber führt leistungsorientierte Sportler und Trainer an das mentale Training heran. Wie man sein Kopftraining systematisch angeht, beschreiben die Autoren leicht verständlich und anhand zahlreicher Übungen, die sofort umgesetzt werden können. Seriös, kompetent und erfolgsorientiert.
Biografie:
Michael Draksal ist Sportwissenschaftler mit eigener Beratungspraxis in Leipzig. Tätigkeitsschwerpunkte: Trainingslehre, Sportpsychologie, Laufbahnberatung. Bernd Salcher ist langjähriger Trainer im alpinen Skirennlauf. Seit 2003 engagiert er sich zusätzlich im Behindertenskilauf und ist hier für das Training im C-Kader des Austria-Skiteam-Behindertensport mitverantwortlich.  

Titel: Mentales Training im Skirennlauf

Autor*in: Draksal, Michael; Salcher, Bernd

Verlag: Draksal Verlag

ISBN: 3-932908-28-7

Schlagwort: Skilauf, Psychotraining

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Wintersport Sachmedien & Ratgeber, Pädagogik & Psychologie, Sonstiges

Format: ePub

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