Mentales Training im Skirennlauf
Arbeitsbuch für leistungsorientierte Sportler & Trainer
Autor*in: Draksal, Michael; Salcher, Bernd
Jahr: 2006
Sprache: Deutsch
Umfang: 124 S.
Verfügbar
- Inhalt:
- Mentale Übungen für leistungsorientierte Sportler und Trainer Sportliche Erfolge werden ganz wesentlich im Kopf mit entschieden. Dieser Praxisratgeber führt leistungsorientierte Sportler und Trainer an das mentale Training heran. Wie man sein Kopftraining systematisch angeht, beschreiben die Autoren leicht verständlich und anhand zahlreicher Übungen, die sofort umgesetzt werden können. Seriös, kompetent und erfolgsorientiert.
- Michael Draksal ist Sportwissenschaftler mit eigener Beratungspraxis in Leipzig. Tätigkeitsschwerpunkte: Trainingslehre, Sportpsychologie, Laufbahnberatung. Bernd Salcher ist langjähriger Trainer im alpinen Skirennlauf. Seit 2003 engagiert er sich zusätzlich im Behindertenskilauf und ist hier für das Training im C-Kader des Austria-Skiteam-Behindertensport mitverantwortlich.
Titelinformationen
Titel: Mentales Training im Skirennlauf
Autor*in: Draksal, Michael; Salcher, Bernd
Verlag: Draksal Verlag
ISBN: 3-932908-28-7
Schlagwort: Skilauf, Psychotraining
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Wintersport Sachmedien & Ratgeber, Pädagogik & Psychologie, Sonstiges
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage