der Verbund media2go. Gesund am Computer

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Gesund am Computer

Gesund am Computer

wie man Rücken- und Gelenkschmerzen vorbeugt und die Augen trainiert

Autor*in: Angart, Leo

Jahr: 2005

Sprache: Deutsch

Umfang: 110 S.

Verfügbar

4.4

Inhalt:
Entspannt arbeiten Leo Angart hat ein Programm entwickelt, das auf die typischen Probleme von Computernutzern ausgerichtet ist. Knapp und praxisorientiert erläutert er die Ursachen für Schmerzen und Verschleißerscheinungen. Er stellt ergonomische Maßnahmen sowie einfache und gezielte Augen- und Körperübungen vor, die dabei helfen, Schmerzen zu bekämpfen, ihnen vorzubeugen und physischen Stress zu vermeiden. Für mehr Leistungsfähigkeit, Kreativität und Freude an der Arbeit. Stärkt Wirbelsäule, Rücken, Schultern, Nacken und Hände Hilft bei Astigmatismus, Kurzsichtigkeit, Presbyopie, Weitsichtigkeit, Koordinationsproblemen

Titel: Gesund am Computer

Autor*in: Angart, Leo

Verlag: nymphenburger Verlag

ISBN: 9783485010535

Schlagwort: Augentraining, Bildschirmarbeitsplatz, Gesundheit, Ratgeber, Medizin

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Sonstiges

Dateigröße: 7 MB

Format: PDF

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