der Verbund media2go. Keine Zeit und trotzdem fit

Seitenbereiche:

Keine Zeit und trotzdem fit

Keine Zeit und trotzdem fit

Minutentraining für Vielbeschäftigte

Autor*in: Kunhardt, Marlén ¬von¬; Kunhardt, Gert ¬von¬

Jahr: 2007

Sprache: Deutsch

Umfang: 151 S.

Verfügbar

3.7

Inhalt:
Für Vielbeschäftigte ist Bewegung nicht nur ein notwendiger Ausgleich, sondern auch wichtig, um im stressigen Arbeitsalltag leistungsfähig bleiben zu können. Doch wer hat schon Zeit und Lust, nach einem langen Arbeitstag noch anstrengende Trainingseinheiten im Fitnessstudio zu absolvieren oder stundenlang joggen zu gehen?
Biografie:

Gert von Kunhardt ist ehemaliger Spitzensportler und Sportdezernent der Bundeswehr. Er ist als Senator h. c. im Gesundheitssenat des Berufsverbandes Deutscher Präventologen und als Juror für Präventionsprogramme bei McKinsey tätig. Gemeinsam mit seiner Frau Marlén, Gesundheitspädagogin, trainiert er seit über 20 Jahren Führungskräfte (darunter DaimlerChrysler, Hamburger Sparkasse und Kaufhof).

Titel: Keine Zeit und trotzdem fit

Autor*in: Kunhardt, Marlén ¬von¬; Kunhardt, Gert ¬von¬

Verlag: Campus Verlag

ISBN: 9783593403618

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe

Dateigröße: 8 MB

Format: ePub

2 Exemplare
2 Verfügbar
0 Vormerker

Max. Ausleihdauer: 21 Tage

Anzahl Bewertungen:
36
Durchschnittliche Bewertung: