der Verbund media2go. So bleibe ich gesund!

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Die didaktische DVD "So bleibe ich gesund!" richtet sich an Grundschulkinder und behandelt altersgerecht die Themen Ernährung, Bewegung, Zahn- und Körperpflege. Wie ernähre ich mich richtig und was passiert, wenn ich mich falsch ernähre? Wieso ist Zahnpflege wichtig und wie pflege ich meine Zähne richtig? Von mangelnder Körperhygiene kann man Krankheiten bekommen und man riecht. Auf was muss man bei der Körperhygiene achten? Warum ist Bewegung wichtig? Auf all diese Fragen gibt der Film anhand von Beispielen aus der Alltagswelt der Kinder Antworten. Die didaktische DVD veranschaulicht an Beispielen, wie sich auf dem Sofa einzukuscheln oder Sport zu treiben, dass es wichtig ist, seinen Körper wahrzunehmen und ein gutes Körpergefühl zu entwickeln. Am Beispiel Bewegung wird gezeigt, wie Fitness und Gesundheit zusammenhängen. Müde und träge wirst du, wenn du viel vor dem Computer sitzt. Mit anderen Kindern zu spielen und die Natur zu erleben macht hingegen Spaß und hält fit. Ein weiteres Kapitel erklärt kindgerecht, was Nährstoffe sind und welche Lebensmittel wir mehr oder weniger brauchen: Pommes, Pizza und Burger werden als wenig wertvoll und viel zu fettig beschrieben. Kinder bereiten sich im Film unterdessen ein gesundes Frühstück mit lustigen Broten zu. Das macht Spaß und schmeckt! Weitere Kapitel beschreiben die richtige Körper- und Zahnpflege. Gründliche und regelmäßige schonende Körperpflege und das richtige Zähneputzen werden dabei anschaulich dargestellt. Beim Zahnarzt gelobt zu werden ist ein Erfolgserlebnis und wirkt motivierend. "So bleibe ich gesund!" setzt auf Prävention und Motivation im Rahmen der Erziehung zur Gesunderhaltung in der Grundschule und appelliert an das gute Gefühl zum eigenen Körper.

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