Das kleine Hör-Buch der Ruhe und Gelassenheit
Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern
Autor*in: Davis Bush, Ashley
Reihe: Das kleine Buch
Jahr: 2018
Sprache: Deutsch
Dauer: 81 min
Verfügbar
5.0
- Inhalt:
- Das Wunder der Gelassenheit erlebenWenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Hörbuch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen, die in Minutenschnelle helfen, gelassener durchs Leben zu gehen. Egal, ob Sie mit dem Auto im Stau stecken oder eine lange To-do-Liste abarbeiten müssen – für jede Situation gibt es die passende Technik, um Körper und Geist zu entspannen und den Puls wieder zu beruhigen. Gönnen Sie sich täglich ein paar Minuten Auszeit, und Sie werden sich gestärkt, fit und einfach glücklicher fühlen.
Titelinformationen
Titel: Das kleine Hör-Buch der Ruhe und Gelassenheit
Reihe: Das kleine Buch
Autor*in: Davis Bush, Ashley
Verlag: Random House Audio
ISBN: 9783837142501
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Pädagogik & Psychologie, Angewandte Psychologie
Dateigröße: 79 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 14 Tage
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