der Verbund media2go. Das kleine Hör-Buch der Ruhe und Gelassenheit

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Das kleine Hör-Buch der Ruhe und Gelassenheit

Das kleine Hör-Buch der Ruhe und Gelassenheit

Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern

Autor*in: Davis Bush, Ashley

Reihe: Das kleine Buch

Jahr: 2018

Sprache: Deutsch

Dauer: 81 min

Verfügbar

5.0

Inhalt:
Das Wunder der Gelassenheit erlebenWenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Hörbuch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen, die in Minutenschnelle helfen, gelassener durchs Leben zu gehen. Egal, ob Sie mit dem Auto im Stau stecken oder eine lange To-do-Liste abarbeiten müssen – für jede Situation gibt es die passende Technik, um Körper und Geist zu entspannen und den Puls wieder zu beruhigen. Gönnen Sie sich täglich ein paar Minuten Auszeit, und Sie werden sich gestärkt, fit und einfach glücklicher fühlen.

Titel: Das kleine Hör-Buch der Ruhe und Gelassenheit

Reihe: Das kleine Buch

Autor*in: Davis Bush, Ashley

Interpret: Weingart, Karin Hoffmann, Daniela

Verlag: Random House Audio

ISBN: 9783837142501

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Pädagogik & Psychologie, Angewandte Psychologie

Dateigröße: 79 MB

Format: eAudio Stream

4 Exemplare
4 Verfügbar
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Max. Ausleihdauer: 14 Tage

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