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Titel 1-20 von 58


Bildau, Dr. med. Judith

Raus aus dem Hormonkarussell

Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme

Mitte 30 - und plötzlich spielen die Hormone verrückt? Willkommen im turbulenten Hormonkarussell ab  ...

Im Bestand seit: 10.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.04.2025

Rosnay, Joël de

Die Weisheit unserer Zellen

Wie wir unsere guten Gene aktivieren können - Epigenetik – der Schlüssel zu einem gesunden Leben

4.5

Jeder Mensch wird mit einer bestimmten familiären Veranlagung geboren. Oft denken wir, dieser geneti ...

Im Bestand seit: 29.06.2021

Verfügbar

Fietze, Ingo

Die übermüdete Gesellschaft

Wie Schlafmangel uns alle krank macht

5.0

Rund 80 Prozent aller deutschen Arbeitnehmer leiden an Schlafstörungen. Die Folgen für unsere Gesund ...

Im Bestand seit: 12.11.2018

Verfügbar

Frank, Renate

Honig

Köstlich, gesund und vielseitig. Mit 180 Rezepten für alle Lebenslagen

3.0

Honig wird seit Urzeiten als Nahrungsmittel geschätzt. Kaum ein anderes Naturprodukt ist so reich an ...

Im Bestand seit: 14.02.2016

Verfügbar

Villinger, Thomas; Lang-Reeves, Irene

Beckenboden-Training

3.7

Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz ...

Im Bestand seit: 24.10.2014

Verfügbar

Wagner, Franz

Akupressur

3.6

Akupressur ist eine Jahrtausende alte, natürliche und sanfte Heilmethode, die den Energiefluss im Kö ...

Im Bestand seit: 24.10.2014

Verfügbar

Weinmann, Marlene

Schmerzfrei durch Fingerdruck

die 200 wichtigsten Akupressurpunkte

3.6

Die Heilkraft Ihrer Hände. Akupressur löst Energieblockaden, lindert Schmerzen und stärkt das Immuns ...

Im Bestand seit: 20.01.2014

Verfügbar

Krahé, Wolfgang; Weigt, Heinz-Jürgen

Mein erschöpftes Ich

Burnout - Energieblockaden lösen und die Lebenskraft wiederfinden

2.9

Es ist das Gefühl einfach keine Kraft mehr zu haben, sich nicht mehr freuen zu können, keine Zuversi ...

Im Bestand seit: 25.11.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.01.2025

Leimbach, Britta

Schlaf gut!

Techniken zum leichten Einschlafen

3.9

Wissen, wie's funktioniert! Do It Yourself auf hochwertigem Niveau! Besser Ein- und Durchschlafen mi ...

Im Bestand seit: 02.06.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.01.2025

Trzolek, Dieter; Plesch, Christian; Sieven, Rainer

Handbuch Sportverletzungen

[Prävention, Diagnostik und Therapie, Erste-Hilfe-Maßnahmen]

3.3

Die Effektivität der Therapie bei Sportverletzungen im Breiten- sowie auch im Leistungssport ist bei ...

Im Bestand seit: 02.04.2013

Verfügbar

Müller, Klaus; Becker, Silke; Kreutzfeldt, Annette

Nackenaktivprogramm

ein Ratgeber bei Kopf-Nacken-Schulter-Beschwerden mit 103 Übungen und 42 Tipps

3.8

Gehören auch Sie zu den Menschen, die regelmäßig von Nacken-, Schulter- und Kopfschmerzen betroffen  ...

Im Bestand seit: 02.04.2013

Verfügbar

Hecker, Hans-Ulrich; Liebchen, Kay

Aku-Taping

wirksam bei akuten und chronischen Schmerzen und Beschwerden

4.2

Sie leiden unter Schmerzen, auch lang anhaltend, und suchen eine Alternative: sanft, nebenwirkungsfr ...

Im Bestand seit: 12.03.2013

Verfügbar

Paterok, Beate; Müller, Tilmann H.

Schlaf erfolgreich trainieren

ein Ratgeber zur Selbsthilfe

4.0

Nachts wieder einmal richtig ein- oder durchschlafen zu können, davon träumen diejenigen, die seit J ...

Im Bestand seit: 12.11.2012

Verfügbar

Miescher, Bea; Larsen, Christian

Beweglicher Brustkorb

Beschwerden einfach wegtrainieren

4.4

Aufrichten, durchatmen und sich wohl fühlen: Schöpfen Sie die Dehnbarkeit Ihres Brustkorbs voll aus? ...

Im Bestand seit: 12.11.2012

Verfügbar

Pantel, Jörg

Schüßler-Salze - schnell und einfach

zuverlässige Selbsthilfe bei Beschwerden von A bis Z

4.2

Schüßler-Salze sind natürliche Heilmittel: nebenwirkungsfrei und einfach anzuwenden. Sie eignen sich ...

Im Bestand seit: 23.08.2010

Verfügbar

Hamm, Michael; Berger, Mirko

ADHS bei Erwachsenen

die Nährstofftherapie

3.8

Bei ADHS handelt es sich nicht um eine Kinderkrankheit. Es ist erblich, tritt im Kindesalter erstmal ...

Im Bestand seit: 23.08.2010

Verfügbar

5 Tiere Qi-Gong

3.6

Dr. Vincent Diao Xi führt dieses medizinische und sanfte Qi-Gong vor, dessen harmonische Bewegungen  ...

Im Bestand seit: 23.08.2010

Verfügbar

Dahlke, Rüdiger

Der Körper des Menschen

Körper, Geist & Seele

3.2

Der Film verfolgt die geheimnisvollen Spuren archaischer Heilmagie, wie sie sich bis heute in amerik ...

Im Bestand seit: 16.12.2008

Verfügbar

Biesinger, Eberhard

Tinnitus - endlich Ruhe im Ohr

Ursachen erkennen und ausschalten

4.1

Der Autor bietet einen fundierten Überblick über alle wirksamen Tinnitus-Behandlungen - im Akutfall  ...

Im Bestand seit: 16.12.2008

Verfügbar

Newiger, Christoph

Osteopathie

sanftes Heilen mit den Händen

3.5

Osteopathie - das ist eine neue, ganzheitliche Heilmethode im Aufwärtstrend. Kein Wunder: Sie ist sc ...

Im Bestand seit: 16.12.2008

Verfügbar