der Verbund media2go. Alle Titel zu GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Verlag

Titel 1-20 von 201

Riedl, Dr. med. Matthias

Die Longevity-Food-Formel

Die richtige Ernährung als Erfolgsfaktor für ein langes und gesundes Leben

80 wird das neue 50 sein – visionäre Forscher tüfteln intensiv an der Frage, wie sich das Beste aus ...

Im Bestand seit: 17.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.10.2025

Vormerker setzen

Pignitter, Melanie

Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pizza und Aperol

Ein Roadtrip zu Selbstliebe und Heilung

Eva steht vor den Trümmern ihres Lebens: Ihr Partner hat sie verlassen, ihr Job als Marketing-Manage ...

Im Bestand seit: 17.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.12.2025

Vormerker setzen

Marquardt, Johanna

Mirror Of My Soul. Fee & Aurelian

Am liebsten geht sie ihm aus dem Weg - und ist plötzlich gezwungen, zwei Wochen die vielleicht inten ...

Im Bestand seit: 16.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.11.2025

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Katz, Katharina

Feel It Like A Heartbeat

Wer zuerst die Wahrheit sagt, hat viel zu verlieren ... ***Anrührende Hidden-Lovestory-Romance über ...

Im Bestand seit: 16.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.01.2026

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Teml, Sandra; Wall, Martin

Ent-Eltert euch!

Wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben

4.3

Im Umgang mit den eigenen Eltern werden viele von uns gefühlt wieder zu Kindern. Die Eltern-Kind-Bez ...

Im Bestand seit: 22.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.10.2025

Vormerker setzen

Lafer, Johann; Riedl, Dr. med. Matthias

Medical Cuisine - Genussvoll leben mit Diabetes

Bei 90 Prozent aller Diabetiker Typ 2 ist der Lebensstil die Ursache der Erkrankung. Die gute Nachri ...

Im Bestand seit: 14.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.10.2025

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Berg, Prof. Dr. Aloys; König, Prof.Dr. Daniel; Stensitzky, Andrea

Cholesterin senken

Blutfettwerte dauerhaft regulieren mit Wirkstoffen aus der Natur/60 alltagstaugliche Rezepte

3.3

Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. ...

Im Bestand seit: 14.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.01.2026

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Baumjohann, Dorothea

Mein Hochbeet – 33 Pflanzvorschläge

Maximale Vielfalt im ganzen Jahr: Von Asia- bis Sattmacher-Beet

Dorothea Baumjohann zeigt in ihrem neuen Buch clevere Hochbeet-Ausstattungen, die z.B. die Wasserver ...

Im Bestand seit: 08.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.02.2026

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Brunke, Elisa

Easy Protein

Vegane Eiweißpower - leichte Rezepte für jeden Tag

Proteine sind wichtige Bausteine unserer Muskulatur, wertvolle Energielieferanten und unverzichtbar ...

Im Bestand seit: 08.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.11.2025

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Storl, Dr. Wolf-Dieter

Die Magie der Sonnenwenden

Unsere Pflanzen und ihre Bedeutung für Brauchtum, Symbolik und Rituale

Wo liegen unsere Wurzeln? Das Wissen um unseren Ursprung verblasst in der schnelllebigen modernen Ze ...

Im Bestand seit: 08.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.09.2025

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Rotaru, Lana

Be My Shelter

**Charmante Perfektionistin trifft auf attraktiven Chaoten.** **Prickelnde Slow-Burn-Romance um ein ...

Im Bestand seit: 14.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.10.2025

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Reichelt, Peggy

Women in Balance

Die 10 häufigsten Symptome der Wechseljahre und was frau dagegen tun kann

Die Wechseljahre haben ein echtes Imageproblem. Gäbe es einen Preis für die unbeliebteste Lebensphas ...

Im Bestand seit: 21.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.08.2025

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Dusy, Tanja

Überraschende Ideen für deinen Airfryer

Frittieren, grillen, backen, rösten: Der Airfryer ist ein echter Alleskönner und voll im Trend - und ...

Im Bestand seit: 14.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.08.2025

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Schirmaier-Huber, Andrea

1 Teig - 40 Kekse

Lust auf Kekse? Wie wäre es mit aromatischen Kaffee-Schoko-Talern, fruchtigen Lemon-Curd-Keksen oder ...

Im Bestand seit: 14.11.2024

Verfügbar

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Dusy, Tanja

Lieblingsrezepte aus deinem Airfryer

Tolle Ideen zum Frittieren, Backen, Braten und Grillen

Ran an den Airfryer! Entdecke die trendigsten Rezepte zum Frittieren, Backen, Braten, Grillen, Röst ...

Im Bestand seit: 10.10.2024

Verfügbar

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Pitussi, Lamiya

Sabotiere ich mich selbst?

Wie wir wiederkehrende Problemschleifen endlich auflösen

Was, wenn du... ... deinem Leben nicht hilflos ausgeliefert bist und jederzeit beginnen kannst, sel ...

Im Bestand seit: 25.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.07.2025

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Bildau, Dr. med. Judith

Raus aus dem Hormonkarussell

Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme

Mitte 30 - und plötzlich spielen die Hormone verrückt? Willkommen im turbulenten Hormonkarussell ab ...

Im Bestand seit: 10.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.07.2025

Vormerker setzen

Hümmelgen, Dr. med. Melanie; Riepenhof, Dr. med. Helge; Sturm, Dr. med. Christian

Die Bewegungs-Docs – Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks

4.5

7 Leitfaktoren für einen gesunden Lebensstil Wissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung ...

Im Bestand seit: 10.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.07.2025

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Fritzsche, Doris; Kittler, Martina

Hafer Express-Rezepte

Die schnellsten Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker

5.0

Hafer ist ein wahres Multitalent, das nicht nur lecker schmeckt, sondern auch viele gesundheitliche ...

Im Bestand seit: 17.06.2024

Verfügbar

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Schell, Carmen

Wie wir Katzen glücklich machen

Erkennen, was Ihre Katze braucht und wie man mit ihr spricht

Was denkt und fühlt meine Katze? Endlich die Bedürfnisse unserer Katzen richtig erkennen! Denn kaum ...

Im Bestand seit: 17.06.2024

Verfügbar

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Die richtige Ernährung als Erfolgsfaktor für ein langes und gesundes Leben

Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pizza und Aperol

Ein Roadtrip zu Selbstliebe und Heilung

Mirror Of My Soul. Fee & Aurelian

Feel It Like A Heartbeat

Ent-Eltert euch!

Wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben

Medical Cuisine - Genussvoll leben mit Diabetes

Cholesterin senken

Blutfettwerte dauerhaft regulieren mit Wirkstoffen aus der Natur/60 alltagstaugliche Rezepte

Mein Hochbeet – 33 Pflanzvorschläge

Maximale Vielfalt im ganzen Jahr: Von Asia- bis Sattmacher-Beet

Easy Protein

Vegane Eiweißpower - leichte Rezepte für jeden Tag

Die Magie der Sonnenwenden

Unsere Pflanzen und ihre Bedeutung für Brauchtum, Symbolik und Rituale

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Women in Balance

Die 10 häufigsten Symptome der Wechseljahre und was frau dagegen tun kann

Überraschende Ideen für deinen Airfryer

1 Teig - 40 Kekse

Lieblingsrezepte aus deinem Airfryer

Tolle Ideen zum Frittieren, Backen, Braten und Grillen

Sabotiere ich mich selbst?

Wie wir wiederkehrende Problemschleifen endlich auflösen

Raus aus dem Hormonkarussell

Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme

Die Bewegungs-Docs – Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks

Hafer Express-Rezepte

Die schnellsten Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker

Wie wir Katzen glücklich machen

Erkennen, was Ihre Katze braucht und wie man mit ihr spricht