der Verbund media2go. Alle Titel zu Gräfe und Unzer Verlag

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Titel 1-20 von 49


Vormann, Jürgen; Vormann, Prof. Dr. Jürgen; Kerner, Maiko

Low Carb High Fat für Einsteiger

in 4 Wochen abnehmen, ohne zu hungern

4.2

Was wir essen entscheidet darüber, wie sich Nahrung auf unseren Körper auswirkt. Ursache für Übergew ...

Im Bestand seit: 08.04.2016

Verfügbar

Weiss, Daniel; Tempelhof, Siegbert; Cavelius, Anna

Faszientraining

mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik

4.0

Faszien durchdringen unseren ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher viel  ...

Im Bestand seit: 14.02.2016

Verfügbar

Schneider, Maren

Crashkurs Meditation

Anleitung für Ungeduldige ... garantiert ohne Schnickschnack

4.3

Wer schon längst mal lernen wollte zu meditieren, aber immer wieder zurück davor geschreckt ist, wei ...

Im Bestand seit: 22.10.2015

Verfügbar

Keicher, Ursula

Kinderkrankheiten

schnell erkennen - gezielt behandeln

3.5

Gerade, wenn Kinder krank sind, ist es Eltern wichtig, alles richtig zu machen. Dabei ist der hunder ...

Im Bestand seit: 24.10.2014

Verfügbar

Villinger, Thomas; Lang-Reeves, Irene

Beckenboden-Training

3.7

Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz ...

Im Bestand seit: 24.10.2014

Verfügbar

Trökes, Anna

Yoga für den Rücken

3.7

Yoga ist die beste Rückenmedizin: Er stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, ...

Im Bestand seit: 24.10.2014

Verfügbar

Wagner, Franz

Akupressur

3.6

Akupressur ist eine Jahrtausende alte, natürliche und sanfte Heilmethode, die den Energiefluss im Kö ...

Im Bestand seit: 24.10.2014

Verfügbar

Lafer, Johann

Rezepte & Backgeheimnisse

[Deutschlands bester Bäcker]

3.6

Deutschland einig Bäckerland. Nirgends auf der Welt ist die Vielfalt an süßen und herzhaften Backwar ...

Im Bestand seit: 24.10.2014

Verfügbar

Schocke, Sarah

Whoopies

süße Doppeldecker

5.0

Wie bitte, Sie kennen Whoopies noch nicht? Dann hat Ihnen wahrscheinlich gerade jemand den letzten v ...

Im Bestand seit: 03.09.2014

Verfügbar

Schwarz, Rudolf; Pape, Detlef; Trunz-Carlisi, Elmar

Schlank im Schlaf

die revolutionäre Formel: so nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen

3.7

Der Schlaf ist die längste Fettverbrennungsphase am Tag. Lernen Sie, diese effektiv für sich zu nutz ...

Im Bestand seit: 03.02.2014

Verfügbar

Guth, Christian; Hickisch, Burkhard

Grüne Smoothies

die supergesunde Mini-Mahlzeit aus dem Mixer

4.1

Vital, schlank und entspannt mit den grünen Smoothies - erstmalig mit maßgeschneiderten Gesundheitsp ...

Im Bestand seit: 20.01.2014

Verfügbar

Storl, Wolf-Dieter

Der Selbstversorger

[das Praxisbuch zum Eigenanbau]

3.8

Viele träumen davon: Selbstversorger zu werden und sich von dem zu ernähren, was im eigenen Garten w ...

Im Bestand seit: 25.11.2013

Verfügbar

Kainer, Prof. Dr. med Franz; Nolden, Annette; Kainer, Franz

Das große Buch zur Schwangerschaft

umfassender Rat für jede Woche

4.3

Prof. Dr. med. Franz Kainer und Annette Nolden haben mit diesem Standardwerk ein umfassendes und ein ...

Im Bestand seit: 30.04.2013

Verfügbar

Plagge, Silke R.

Mami to go

die wichtigsten Checklisten für Schwangerschaft, Geburt, Babyzeit

3.4

Dieser kleine, kompakte Ratgeber ist ideal für werdende Mütter und Väter, die sich schnell und gezie ...

Im Bestand seit: 30.04.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.01.2025

Mayer, Joachim

Leckeres vom Balkon

3.7

Nichts ist köstlicher als frisch geerntete Radieschen, herrlich duftende Erdbeeren direkt vom Strauc ...

Im Bestand seit: 01.03.2013

Verfügbar

Sator, Günther

Feng Shui

Leben und Wohnen in Harmonie

3.8

Das Ziel von Feng Shui ist es, durch die richtige Gestaltung des Wohnraumes und des Gartens Harmonie ...

Im Bestand seit: 01.03.2013

Verfügbar

Proebst, Margit

Zart und saftig bei 80 [Grad]

Niedrigtemperaturgaren

4.4

Schön saftig, unvergleichlich zart und garantiert sanft auf den Punkt gegart: so wunderbar schmeckt  ...

Im Bestand seit: 25.01.2013

Verfügbar

Fritzsche, Doris

Diabetes

der Ernährungs-Kompass

3.6

Zurzeit leben ca. 6,5 Mio. Menschen in Deutschland mit der Diagnose Diabetes und es werden jährlich  ...

Im Bestand seit: 25.01.2013

Verfügbar

Pohle, Rita

Liebe geht auch einfach

[lass los, was deine Partnerschaft belastet]

4.1

Überzogene Ansprüche, irrige Annahmen, falsche Erwartungen, all das ist Ballast, der einer Beziehung ...

Im Bestand seit: 15.01.2013

Verfügbar

4.3

Hier gibt es was auszulöffeln! Wenn Erfolgsautorin und Gesundheitsexpertin Marion Grillparzer zu Tis ...

Im Bestand seit: 15.01.2013

Verfügbar