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Titel 1-20 von 23


Lang-Reeves, Irene

Beckenboden

wie Sie den Alltag zum Training nutzen

3.6

Die meisten Frauen wissen ja, dass sie etwas für ihren Beckenboden tun sollten. Aber regelmäßig Übun ...

Im Bestand seit: 11.11.2014

Verfügbar

Wolff, Christiane; Burkert, Gabriele

Yoga für den Beckenboden

3.9

Die Muskelarbeit des Beckenbodens ist willentlich steuerbar, auch wenn sich viele Frauen dessen nich ...

Im Bestand seit: 24.10.2014

Verfügbar

Cantieni, Benita

Tigerfeeling

The perfect pelvic floor training for men and women

Tigerfeeling® – The Perfect Pelvic Floor Training for Men and Women –, awakens the power that comes  ...

Im Bestand seit: 25.11.2013

Verfügbar

Strauß, Markus

Sanddorn. Die Vitamin-C Pflanze für Selbstversorger.

Gehölzkunde, Sorten, Anbau, Verarbeitung, Inhaltsstoffe, Anwendungen, Koch-Rezepte, praktische Tipps und Empfehlungen.

Das E-Book bietet einen Überblick über alles Wissenswerte rund um das wertvolle Wildobst-Gehölz Sand ...

Im Bestand seit: 25.11.2013

Verfügbar

Wehner, Renate

Alexander-Technik

achtsame Übungen für mehr Körperharmonie

3.8

Sie möchten in Beruf und Freizeit sicherer auftreten, Herausforderungen entspannter meistern, Schmer ...

Im Bestand seit: 25.11.2013

Verfügbar

Ostermeier-Sitkowski, Uschi

Augentraining

gut sehen ein Leben lang

4.0

Über das Auge nehmen wir mehr als 80 % der Sinneseindrücke auf. In jeder Sekunde werden Millionen vo ...

Im Bestand seit: 25.11.2013

Verfügbar

Liesner, Franziska

Mein Beckenbodenbuch

mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken

4.4

Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele, verborgen, aberäußerst weitreichend in se ...

Im Bestand seit: 25.11.2013

Verfügbar

Richartz, Barbara

Die Herzsprechstunde

Auf das Herz hören. Stress abbauen. Gesund bleiben

4.7

Was treibt den Blutdruck in die Höhe? Wie viel Salz ist ungesund? Kann Langeweile gefährlich werden  ...

Im Bestand seit: 25.11.2013

Verfügbar

Perry, Bruce W.

Fitness für Geeks

3.7

Für einen echten Geek ist Fitness eine Wissenschaft wie jede andere auch. Klar, dass er sich dem The ...

Im Bestand seit: 02.06.2013

Verfügbar

Halle, Martin

Jung bleiben mit gesunden Gefäßen

So drehen Sie Ihre biologische Uhr zurück

2.8

Vom führenden Präventionsmediziner der TU MünchenSind Sie jünger, als Sie denken? Das Alter spiegelt ...

Im Bestand seit: 12.11.2012

Verfügbar

Rieger, Berndt

Die Schilddrüse

Balance für Körper und Seele

3.3

Dr. med. Berndt Rieger informiert in diesem Ratgeber umfassen zum Thema Schilddrüse und will Mut mac ...

Im Bestand seit: 16.12.2008

Verfügbar

Douwes, Friedrich; Sillner, Leo

Hoffnung bei Prostata-Beschwerden

Die neue Therapie ohne Operation

4.0

Dieses eBook macht den Leser mit allen Heilungschancen vertraut. Es informiert über alle Therapien d ...

Im Bestand seit: 16.12.2008

Verfügbar

Beuth, Josef; Drebing, Verena

Gesund bleiben nach Krebs

alle Chancen, um einen Rückfall abzuwehren

4.0

Ihre medizinische Therapie ist abgeschlossen - und Sie haben den Krebs überlebt. Jetzt möchten Sie a ...

Im Bestand seit: 16.12.2008

Verfügbar

Hegerl, Ulrich; Niescken, Svenja

Depressionen bewältigen - die Lebensfreude wiederfinden

wie Sie Depressionen frühzeitig erkennen, die Fülle der Therapien sinnvoll für sich nutzen, einem Rückfall wirksam vorbeugen

4.7

Depressionen sind ernsthafte Erkrankungen. Sie können jeden treffen: Allein in Deutschland leiden me ...

Im Bestand seit: 16.12.2008

Verfügbar

Schimmelpilz in der Wohnung

vorbeugen - Ursachen erkennen - Bekämpfen

Die hohen Anforderungen an die Wärmedämmung, verbunden mit dem Gebot, alle Außenflächen luftdicht zu ...

Im Bestand seit: 16.12.2008

Verfügbar

Bankhofer, Hademar

Gesund bleiben

das neue Verdauungs-Training

3.8

Gesundheitsexperte Professor Hademar Bankhofer erteilt in diesem Buch Ratschläge zur wirksamen Vorbe ...

Im Bestand seit: 16.12.2008

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.05.2024

Angart, Leo

Gesund am Computer

wie man Rücken- und Gelenkschmerzen vorbeugt und die Augen trainiert

4.4

Entspannt arbeiten Leo Angart hat ein Programm entwickelt, das auf die typischen Probleme von Comput ...

Im Bestand seit: 16.12.2008

Verfügbar

Jochum, Inka

Neue Lebensenergie

die 5 Qi-Gong-Basisübungen nach Meister Li Zhi-Chang

4.0

Der Mensch fühlt sich gesund, vital und voller Kraft, wenn die Energie in seinem Körper frei fließen ...

Im Bestand seit: 16.12.2008

Verfügbar

Jochum, Inka

Das Rücken-Heilbuch

das 15-Minuten-Programm

4.1

Das 15-Minuten-Programm, das Rückenprobleme dauerhaft beseitigt. Die Übungen stammen von der indisch ...

Im Bestand seit: 16.12.2008

Verfügbar

Schrank, Stefan

Gesund älter werden

Ein präventives Beratungskonzept für ältere Menschen

3.7

Die Deutschen werden immer älter. Die Jahre des Alters, so sagen es Wissenschaftler, umfassen heute  ...

Im Bestand seit: 16.12.2008

Verfügbar