Mein Konto
Hilfe Onleihe:reader

der Verbund media2go. Alle Titel zu Froböse, Ingo

Seitenbereiche:

Filter bearbeiten

Titel 1-7 von 7

Froböse, Ingo

9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

Vital und schlank in wenigen Schritten | Die besten Tipps und Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie unseren Körper und unsere Seele gesund halten.  

Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers »Muskeln – die Gesundmacher«. Es  ...

Im Bestand seit: 13.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.10.2025

Vormerker setzen
Auf den Merkzettel legen

Froböse, Ingo; Iwan, Alexa

Neustart Wechseljahre

Wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden. Mit 4-Stufen-Plan zum Abnehmen

Der Abnehmturbo 50+ Plötzlich ein Rettungsring, wo vorher keiner war? Trotz gleicher Ernährung und  ...

Im Bestand seit: 25.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.05.2025

Vormerker setzen
Auf den Merkzettel legen

Froböse, Ingo

Muskeln – die Gesundmacher

So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance | Wie eine gesunde Muskulatur Körper und Psyche positiv beeinflussen können.

Der neue Sachbuch-Bestseller von Deutschlands Sportwissenschaftler Nr. 1: umfassende, wissenschaftli ...

Im Bestand seit: 19.01.2024

Verfügbar
Jetzt ausleihen
Auf den Merkzettel legen

Froböse, Ingo

Der Stoffwechsel-Kompass

Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält

2.3

Das Standardwerk zum hochaktuellen Thema Stoffwechsel vom Bestsellerautor »Ich kenne kein vergleichb ...

Im Bestand seit: 07.11.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.02.2025

Vormerker setzen
Auf den Merkzettel legen

Froböse, Ingo

Fundamental Fitness

Mit natürlichen Bewegungen zu mehr Kraft, Flexibilität und Stabilität

5.0

Nutze mit Fundamental Fitness deine körperlichen Stärken! Das von Fitnessexperte und Bestsellerauto ...

Im Bestand seit: 14.01.2022

Verfügbar
Jetzt ausleihen
Auf den Merkzettel legen

Froböse, Ingo; Riedl, Matthias; Cavelius, Anna

Fit im Alter

Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Alter genießen

2.8

Mit diesem Ratgeber kann jeder Mensch ab 60 effektiv sein körperliches und mentales Potenzial bis in ...

Im Bestand seit: 12.11.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.02.2025

Vormerker setzen
Auf den Merkzettel legen

Froböse, Ingo

Das neue Rückentraining

Mit 5-Minuten-Programm

4.2

Die statische Rückenschule, die Schonung bei Schmerz empfiehlt, hat ausgedient. Bewegung heißt die n ...

Im Bestand seit: 12.11.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.02.2025

Vormerker setzen
Auf den Merkzettel legen