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Titel 1-20 von 99


Stekovic, Slaven

Jung bleiben, alt werden

Neue Erkenntnisse der Langlebigkeitsforschung

Der Molekularbiologe und international anerkannte Experte für Longevity  ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.07.2024

Högl, Birgit

Besser schlafen

Wie erholsamer Schlaf Gehirn und Körper fit hält und uns länger und gesünder leben lässt

3.0

Wer gut schläft, hat Energie, Konzentration und Kraft für den Alltag. Schlaf aber kann noch viel meh ...

Im Bestand seit: 19.10.2023

Verfügbar

Adler, Dr. med. Yael

Genial vital!

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung | Der SPIEGEL-Bestseller der Ärztin über gesundes Älterwerden

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Bestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in ...

Im Bestand seit: 07.09.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.04.2024

Bartens, Werner

Gesundheitsrisiko: weiblich

Warum Frauen von der Medizin falsch verstanden und schlechter behandelt werden

5.0

Sind Frauen und Männer gleichermaßen von Krankheiten betroffen? Vor dem Virus, dem Krebs, dem Knoche ...

Im Bestand seit: 23.08.2023

Verfügbar

Hazard, Leah

Wo alles beginnt

Die ungeahnte Power der Gebärmutter

 Alles über das unbekannte Power-Organ: die Gebärmutter!  Die Journalistin und Hebamme Leah Hazard  ...

Im Bestand seit: 16.06.2023

Verfügbar

Poeckh, Peter

Rücken - Schultern - Nacken

Endlich schmerzfrei mit den besten Trainingsprogrammen vom Arzt und Bewegungsexperten

Endlich in Bewegung kommen Verspannungen, Einschrä ...

Im Bestand seit: 23.05.2023

Verfügbar

Dragosits, Eva

Laktosefrei backen

Köstlichkeiten von süß bis herzhaft. Die besten Tipps & Rezepte von Ich muss backen

Laktoseintoleranz – und nun? Viele Betroffene sind nach der Diagnose überfordert und fragen sich, ob ...

Im Bestand seit: 09.03.2023

Verfügbar

Naami, Nibras; Babor, Florian

High Five

Die fünf Säulen einer gesunden und glücklichen Kindheit | mit @handfussmund von der 1. Schwangerschaftswoche bis zum 12. Lebensjahr

Cool bleiben in der Fieberkurve Ist es normal, dass ein Kind jeden Kita-Virus mitnimmt? Ab wann wird ...

Im Bestand seit: 26.02.2023

Verfügbar

Liz, Sheila de

Woman on Fire

Alles über die fabelhaften Wechseljahre

4.0

Deutschlands beliebteste Gynäkologin weiß: Die Wechseljahre sind cooler, als wir glauben! Hitzewallu ...

Im Bestand seit: 17.01.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.07.2024

Randrianarisoa, Dr. med. Florence

Ein Muskelkater will auch gekrault werden

Hochgeschätzte und unliebsame Phänomene unseres Körpers wissenschaftlich erklärt

Dein Körper ist einfach nur der Wahnsinn! Weißt du, was dein Körper jeden Tag, jede Minute, ja, jede ...

Im Bestand seit: 27.10.2022

Verfügbar

Randrianarisoa, Dr. med. Florence

Ein Muskelkater will auch gekrault werden

Hochgeschätzte und unliebsame Phänomene unseres Körpers wissenschaftlich erklärt

5.0

Dein Körper ist einfach nur der Wahnsinn! Weißt du, was dein Körper jeden Tag, jede Minute, ja, jede ...

Im Bestand seit: 22.09.2022

Verfügbar

Strunz, Ulrich

77 Tipps für Rücken und Gelenke

Beweglich bleiben – Schmerzen besiegen. Frei von Arthrose, Rheuma, Bänderriss & Co. ein Leben lang

1.5

Warum sind Rücken und Gelenke so anfällig für Schmerzen? Warum plagen uns Schulter- und Nackenschmer ...

Im Bestand seit: 08.06.2022

Verfügbar

Müller-Wohlfahrt, Dr. Hans-Wilhelm

Bewegung

Das Lebenselixir für unsere Gesundheit | Mit großem Praxisteil | SPIEGEL Bestseller

3.2

Das große Wissen des renommiertesten Sportmediziners aus mehr als 45 Jahren Erf ...

Im Bestand seit: 08.06.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.05.2024

Minar, Ernst; Stekovic, Slavin

Lebensmotor Bewegung

Die Wissenschaft erklärt den Körper-Code des Menschen

"Ich habe jahrelang in der Pharmabranche gearbeitet und eines gelernt: Das beste Medikament, um gesu ...

Im Bestand seit: 19.04.2022

Verfügbar

Kraft, Alexandra

Das Bauchfett muss weg!

Richtig bewegen und ernähren - ganz ohne Diät. Mit Rezepten von Regina Rautenberg.

3.2

Bauchfett - der heimliche Krankmacher Vor allem im ...

Im Bestand seit: 10.01.2022

Verfügbar

Wallerstorfer, Daniel

Die Macht unserer Gene

Wie Sie mit dem Wissen über Ihre Anlagen gesund bleiben

Wissenschaftlichen Schätzungen zufolge leidet jeder Mensch unter mindestens 2.0 ...

Im Bestand seit: 29.06.2021

Verfügbar

Wolfe, Nathan

Virus

Die Wiederkehr der Seuchen

5.0

Warum Pandemien auf dem Vormarsch sind - und wie sie sich eindämmen lassen. Sars, Ebola, Covid-19: I ...

Im Bestand seit: 12.10.2020

Verfügbar

Burkard, Katja

Wechseljahre? Keine Panik!

Meine 10 Geheimnisse, wie Sie auch bei Hitzewallungen cool bleiben

4.0

»In meinen knapp drei Wechseljahren ist mit mir etwas passiert, was ich nie für möglich gehalten hät ...

Im Bestand seit: 31.08.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.06.2024

Hirschhausen, Eckart; Esch, Tobias

Die bessere Hälfte

Worauf wir uns mitten im Leben freuen können

3.2

DIE ZWEITE LEBENSHÄLFTE IST BESSER ALS IHR RUF! In der Mitte des Lebens kann einem schon mal die Pus ...

Im Bestand seit: 28.04.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2024

Enders, Giulia

Darm mit Charme

Alles über ein unterschätztes Organ - aktualisierte Neuauflage

4.4

Der Millionen-Bestseller jetzt aktualisiert — mit einem Zusatzkapitel über neue wissenschaftliche Er ...

Im Bestand seit: 13.06.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.05.2024