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Titel 1-20 von 107

Wetzstein, Dipl. oec. troph. Cora

Blutzucker runter in 4 Wochen

Der erfolgreiche Ernährungsplan mit 60 einfachen und leckeren Rezepten

Blutzucker zu hoch! Wer diese Diagnose vom Arzt bekommt, erhält meist die dringende Empfehlung, sein ...

Im Bestand seit: 30.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.08.2025

Vormerker setzen

Bierkämper, Silke

Gesunde Zellen – mehr Energie

Dein Weg aus der Mitochondriopathie. Mehr Gesundheit in 6 Schritten

Wer ständig erschöpft ist, sich nur sehr langsam erholt und gar nicht mehr aus diesem Tief herauskom ...

Im Bestand seit: 28.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.07.2025

Vormerker setzen

Der Hormon-Trick

Schluss mit Heißhunger, Gefühlschaos und Niedergeschlagenheit: Wie du Ausgeglichenheit, mehr Energie und besseren Schlaf erreichst - Der Nr. 1 Sunday-Times Bestseller

Großartig fühlen durch optimierte Hormonbalance im Alltag Hormone sind mehr als nur ein "Frauenthem ...

Im Bestand seit: 10.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.01.2025

Vormerker setzen

Endometriose – Alles, was du wirklich wissen musst

Symptome – Diagnose – Behandlung

Ein unverzichtbarer Ratgeber für jede Frau mit Endometriose Schätzungsweise jede zehnte Frau im gebä ...

Im Bestand seit: 25.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.11.2024

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Niechzial, Saskia

Ein Kopf voll Gold

Was neurodivergente Kinder brauchen und wie wir sie stärken können

Jedes fünfte Kind hat eine Diagnose oder einen Verdacht auf ADHS, Hochbegabung, Legasthenie, Dyskalk ...

Im Bestand seit: 25.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.01.2025

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Neustart Wechseljahre

Wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden. Mit 4-Stufen-Plan zum Abnehmen

Der Abnehmturbo 50+ Plötzlich ein Rettungsring, wo vorher keiner war? Trotz gleicher Ernährung und ...

Im Bestand seit: 25.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.04.2025

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Klasen, Jörn; Riedl, Matthias; Andresen, Viola

Die Ernährungs-Docs – Anti-Aging fürs Gehirn

Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält

Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden – wer möchte seine geistigen Fähigke ...

Im Bestand seit: 03.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.02.2025

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Masterplan Gesundheit

Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben - Ein SPIEGEL-Buch

Den Körper verstehen, das Leben verlängern – der neue SPIEGEL-Bestseller von Jörg Blech Den Geist j ...

Im Bestand seit: 25.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.03.2025

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Conca, Andreas

ADHS im Erwachsenenalter

Symptome, Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten für einen besseren Umgang

Was heißt ADHS? Sind nicht nur Kinder davon betroffen? Welche Symptome treten bei Erwachsenen auf? G ...

Im Bestand seit: 10.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.11.2024

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Blumhagen, Vanessa

Gesund, stark, schön

So geht Frauengesundheit heute. Nie wieder Gewichtsprobleme, Verdauungsstörungen, dicke Augen & Co. Ganzheitliches Gesundheitswissen (SPIEGEL-BESTSELLER)

Morgens schon dicke Augen, nach jedem Essen ein Blähbauch, keine Nacht mehr richtig durchgeschlafen ...

Im Bestand seit: 17.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.12.2024

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Gatinho, Dr. med. Vitor

Wenn die Laus juckt und der Zahn wackelt

Kindermedizin von 4 bis 12 Jahren jetzt verständlich

Kindermedizin von 4 bis 12 Jahren mit über 500 Fragen und Antworten In diesem lang ersehnten Nachfol ...

Im Bestand seit: 17.06.2024

Verfügbar

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Asprey, Dave

Der smarte Biohacker

Maximiere dein Wohlbefinden mit einem Minimum an Aufwand

Mehr Gesundheit mit minimalem Aufwand Wenn Sie abnehmen, Ihre Energie steigern oder Ihren Verstand ...

Im Bestand seit: 03.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.03.2025

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Kraftakt: Mein Leben mit Multipler Sklerose

Fragen, Antworten, Erfahrungen und Tipps zu der chronischen Krankheit

Jetzt erst recht Anna Kraft, ehemalige Sprinterin und eine der Top-Sportmoderatorinnen im deutschen ...

Im Bestand seit: 03.06.2024

Verfügbar

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Entdecke deine Stimme

So wird sie klangvoll, präsent und strahlend - Die besten Übungen und Tipps aus der Atem-, Sprech- und Stimmpraxis

Den eigenen Ton finden, sich selber entdecken und eine klangvolle Stimme entwickeln Die Stimmtherap ...

Im Bestand seit: 03.06.2024

Verfügbar

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Gehirn-Power Wechseljahre

Wie sich das weibliche Gehirn jetzt verändert und Sie diese neue Kraft und Klarheit nutzen können

Willkommen in der besseren Hälfte Ihres Lebens! Dr. Louann Brizendine, Autorin des Spiegel-Bestsell ...

Im Bestand seit: 22.05.2024

Verfügbar

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Stekovic, Slaven

Jung bleiben, alt werden

Neue Erkenntnisse der Langlebigkeitsforschung

Der Molekularbiologe und international anerkannte Experte für Longevity Dr. Slaven Stekovic über die ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.11.2024

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Högl, Birgit

Besser schlafen

Wie erholsamer Schlaf Gehirn und Körper fit hält und uns länger und gesünder leben lässt

3.0

Wer gut schläft, hat Energie, Konzentration und Kraft für den Alltag. Schlaf aber kann noch viel meh ...

Im Bestand seit: 19.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.11.2024

Vormerker setzen

Genial vital!

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin und Ärztin über gesundes Älterwerden

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Bestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in ...

Im Bestand seit: 07.09.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.11.2024

Vormerker setzen

Gesundheitsrisiko: weiblich

Warum Frauen von der Medizin falsch verstanden und schlechter behandelt werden

5.0

Sind Frauen und Männer gleichermaßen von Krankheiten betroffen? Vor dem Virus, dem Krebs, dem Knoche ...

Im Bestand seit: 23.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.11.2024

Vormerker setzen

Hazard, Leah

Wo alles beginnt

Die ungeahnte Power der Gebärmutter

Alles über das unbekannte Power-Organ: die Gebärmutter! Die Journalistin und Hebamme Leah Hazard i ...

Im Bestand seit: 16.06.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.11.2024

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Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin und Ärztin über gesundes Älterwerden

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Warum Frauen von der Medizin falsch verstanden und schlechter behandelt werden

Wo alles beginnt

Die ungeahnte Power der Gebärmutter