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Titel 61-80 von 432


Weeß, Hans-Günter

Schlaf wirkt Wunder

Alles über das wichtigste Drittel unseres Lebens | Jetzt als Taschenbuch: das Drei-Wochen-Programm für guten Schlaf

»Dr. Hans-Günter Weeß ist eine Koryphäe aus dem Bereich der Schlafforschung.« Barbara Schöneberger,  ...

Im Bestand seit: 03.12.2019

Verfügbar

Hirschhausen, Eckart von; Esch, Tobias

Die bessere Hälfte

Worauf wir uns mitten im Leben freuen können

3.2

DIE ZWEITE LEBENSHÄLFTE IST BESSER ALS IHR RUF! In der Mitte des Lebens kann einem schon mal die Pus ...

Im Bestand seit: 28.04.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2024

Fietze, Ingo

Die übermüdete Gesellschaft

Wie Schlafmangel uns alle krank macht

5.0

Rund 80 Prozent aller deutschen Arbeitnehmer leiden an Schlafstörungen. Die Folgen für unsere Gesund ...

Im Bestand seit: 12.11.2018

Verfügbar

Pantel, Johannes; Riedl, Matthias; Froböse, Ingo

Fit im Alter

Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Alter genießen

2.8

Mit diesem Ratgeber kann jeder Mensch ab 60 effektiv sein körperliches und mentales Potenzial bis in ...

Im Bestand seit: 12.11.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.05.2024

Milzner, Georg

Wir sind überall, nur nicht bei uns

Leben im Zeitalter des Selbstverlusts

5.0

Wo bleibe ICH? Diese Frage stellen sich Millionen Menschen. In der Hetze und den Leistungsansprüchen ...

Im Bestand seit: 09.03.2018

Verfügbar

Wiedemann, Christina

Kurkuma

rundum gesund mit goldgelben Wohlfühlrezepten

4.3

Ein Löffelchen Kurkumapulver - und schon verwandeln sich Currys und Reis, ja selbst Milch und Eis in ...

Im Bestand seit: 08.09.2017

Verfügbar

Enders, Giulia

Darm mit Charme

Alles über ein unterschätztes Organ - aktualisierte Neuauflage | Die Autorin des Bestellers jetzt auf Netflix bei "Hack Your Health"

4.4

Der Millionen-Bestseller jetzt aktualisiert — mit einem Zusatzkapitel über neue wissenschaftliche Er ...

Im Bestand seit: 13.06.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.05.2024

Marianowicz, Martin; Walter, Willibald

Arthrose selbst heilen

das ganzheitliche Anti-Schmerz-Programm

3.4

Das revolutionäre Gelenkprogramm der renommierten Ärzte Dr. Martin Marianowicz und Dr. Willibald Wal ...

Im Bestand seit: 07.06.2017

Verfügbar

Höfler, Heike

Kleine Rückenschule. Kompakt-Ratgeber

Bewährte Übungen bei Rücken- und Nackenschmerzen

4.3

Rücken- und Nackenschmerzen sind das Volksleiden Nummer eins. Dabei ergaben neueste Forschungen, das ...

Im Bestand seit: 04.01.2017

Verfügbar

Schaufler, Miriam; Drössler, Walter A.

Ernährungsratgeber Demenz

Gedächtnisverlust vorbeugen und verlangsamen. Alles, was Sie wissen müssen.

4.0

Gegen Demenz ist ein Kraut gewachsen! Vor allem geistig lange fit bleiben – das wünschen sich die me ...

Im Bestand seit: 22.09.2016

Verfügbar

Kopp, Diana von; Mühl, Melanie

Die Kunst des klugen Essens

42 verblüffende Ernährungswahrheiten

3.7

Ob Steinzeit-Diät, vegan oder Rohkost – während ständig neue Ernährungstrends ausgerufen werden, übe ...

Im Bestand seit: 05.09.2016

Verfügbar

Rubin, Dr.med. Franziska; Rubin, Franziska

Meine besten Hausmittel

Krankheiten vorbeugen und natürlich behandeln

4.3

Oma hat immer mit Kamille und Salbei inhaliert. Tante Magda kam ständig mit Wickel daher. Und recht  ...

Im Bestand seit: 30.06.2016

Verfügbar

Müller, Sven-David; Weißenberger, Christiane

Ernährungsratgeber Arthritis und Arthrose

Genießen erlaubt

2.7

Richtig essen und Schmerzen lindern. Schmerzende Gelenke bei Arthritis und Arthrose stehen in engem  ...

Im Bestand seit: 30.06.2016

Verfügbar

Poletto, Cornelia

Koch dich glücklich mit Cornelia Poletto

frisch kochen, entspannt genießen

3.9

Cornelia Poletto erlebt immer wieder treue Kunden ihres Restaurants, die feststellen: Wenn ich jeden ...

Im Bestand seit: 30.05.2016

Verfügbar

Vormann, Prof. Dr. Jürgen; Vormann, Jürgen; Kerner, Maiko

Low Carb High Fat für Einsteiger

in 4 Wochen abnehmen, ohne zu hungern

4.2

Was wir essen entscheidet darüber, wie sich Nahrung auf unseren Körper auswirkt. Ursache für Übergew ...

Im Bestand seit: 08.04.2016

Verfügbar

Friebe, Richard

Hormesis

Das Prinzip der Widerstandskraft. Wie Stress und Gift uns stärker machen

4.5

Stress ist gut und Gift gesund – es kommt nur auf die Dosis an! Hormesis als Schlüssel zu einem gesü ...

Im Bestand seit: 05.04.2016

Verfügbar

Eich, Wolfgang; Seidler, Günter H.; Tesarz, Jonas

Schmerzen behandeln mit EMDR

das Praxishandbuch

Mit EMDR lassen sich chronische Schmerzen wirkungsvoll behandeln. Wissenschaftliche Studien haben be ...

Im Bestand seit: 14.03.2016

Verfügbar

Kling, Angela; Spethmann, Eckhard

Pubertät

Der Ratgeber für Eltern. Mit 10 goldenen Regeln durch alle Phasen

5.0

Kontakt halten – dennoch loslassen: „Das geht dich nichts an! Lass mich in Ruhe!“ Der Alltag mit ein ...

Im Bestand seit: 01.03.2016

Verfügbar

Bach, Sven

Der Gesundheitskochkurs: Cholesterin senken

Leckere, schlanke Rezepte, schnell und einfach zubereitet, Gute Blutfettwerte = gesundes Herz

4.0

Ein erhöhter Cholesterinspiegel gilt als Mitverursacher von Arteriosklerose, Schlaganfall und Herzin ...

Im Bestand seit: 14.02.2016

Verfügbar

Frank, Renate

Honig

Köstlich, gesund und vielseitig. Mit 180 Rezepten für alle Lebenslagen

3.0

Honig wird seit Urzeiten als Nahrungsmittel geschätzt. Kaum ein anderes Naturprodukt ist so reich an ...

Im Bestand seit: 14.02.2016

Verfügbar