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Titel 61-80 von 424

Stekovic, Slaven

Jung bleiben, alt werden

Neue Erkenntnisse der Langlebigkeitsforschung

Der Molekularbiologe und international anerkannte Experte für Longevity Dr. Slaven Stekovic über die ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

Verfügbar

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Jellouschek, Hans

Die Kunst, als Paar zu leben

Wenn die Liebe verblasst, kann man nichts dagegen machen – ganz im Gegenteil. Jedes Paar kann Beding ...

Im Bestand seit: 07.02.2024

Verfügbar

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Högl, Birgit

Besser schlafen

Wie erholsamer Schlaf Gehirn und Körper fit hält und uns länger und gesünder leben lässt

3.0

Wer gut schläft, hat Energie, Konzentration und Kraft für den Alltag. Schlaf aber kann noch viel meh ...

Im Bestand seit: 19.10.2023

Verfügbar

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Adler, Dr. med. Yael

Genial vital!

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin und Ärztin über gesundes Älterwerden

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Dr. Yael Adler verrät, wie wir gesund und vital bleiben ...

Im Bestand seit: 07.09.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.05.2025

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Bartens, Werner

Gesundheitsrisiko: weiblich

Warum Frauen von der Medizin falsch verstanden und schlechter behandelt werden

5.0

Sind Frauen und Männer gleichermaßen von Krankheiten betroffen? Vor dem Virus, dem Krebs, dem Knoche ...

Im Bestand seit: 23.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.05.2025

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Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami

Nur 5 Minuten – Die besten Übungen für Senioren

Stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag

5.0

Fit und aktiv zu sein, ist keine Frage des Alters! Bereits wenige Minuten gezieltes Training am Tag ...

Im Bestand seit: 23.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.05.2025

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Delanoë, Soasick

Express-Workouts – Pilates

Die 40 besten Übungsreihen. Maximal 15 Minuten

Die Pilates-Methode – der einfachste Weg zu einem kraftvollen, straffen und geschmeidigen Körper ...

Im Bestand seit: 01.07.2023

Verfügbar

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Hazard, Leah

Wo alles beginnt

Die ungeahnte Power der Gebärmutter

Alles über das unbekannte Power-Organ: die Gebärmutter! Die Journalistin und Hebamme Leah Hazard i ...

Im Bestand seit: 16.06.2023

Verfügbar

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Poeckh, Peter

Rücken - Schultern - Nacken

Endlich schmerzfrei mit den besten Trainingsprogrammen vom Arzt und Bewegungsexperten

Endlich in Bewegung kommen Verspannungen, Einschränkungen und Schmerzen im Bereich Rücken, Schulter ...

Im Bestand seit: 23.05.2023

Verfügbar

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Tirado Torras, Míriam

Wutanfälle

Verstehen, liebevoll begleiten und daran wachsen. Ab 2 Jahren. Der Eltern-Bestseller aus Spanien

Es sind die berühmten Wutanfälle, die selbst die gewissenhaftesten und respektvollsten Mütter oder V ...

Im Bestand seit: 23.03.2023

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Dragosits, Eva

Laktosefrei backen

Köstlichkeiten von süß bis herzhaft. Die besten Tipps & Rezepte von Ich muss backen

Laktoseintoleranz – und nun? Viele Betroffene sind nach der Diagnose überfordert und fragen sich, ob ...

Im Bestand seit: 09.03.2023

Verfügbar

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Babor, Florian; Naami, Nibras

High Five

¬Die fünf Säulen einer gesunden und glücklichen Kindheit | mit¬ handfussmund von der 1. Schwangerschaftswoche bis zum 12. Lebensjahr

Cool bleiben in der Fieberkurve Ist es normal, dass ein Kind jeden Kita-Virus mitnimmt? Ab wann wird ...

Im Bestand seit: 26.02.2023

Verfügbar

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Ramsey, Drew

Mood Food

Wie du mit dem richtigen Essen zu innerer Balance findest

Warum das richtige Essen für unser mentales Wohlempfinden so wichtig ist Dieser revolutionäre Be ...

Im Bestand seit: 08.02.2023

Verfügbar

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Strunz, Ulrich

Das Stress-weg-Buch – Das Geheimnis der Resilienz

Was Stress mit unserem Körper macht – und wie wir ihn von innen abstellen können

5.0

Der Mensch ist unter Stress zu erstaunlichen Hochleistungen fähig, und der menschliche Körper wie ge ...

Im Bestand seit: 08.02.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.05.2025

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Jellouschek, Hans

Wie Partnerschaft gelingt - Spielregeln der Liebe

Beziehungskrisen sind Entwicklungschancen

Das Zusammenspiel der Liebe unterliegt bestimmten Regeln, die es zu verstehen und zu erlernen gilt, ...

Im Bestand seit: 02.02.2023

Verfügbar

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Schäfer, Bärbel

Avas Geheimnis

Meine Begegnung mit der Einsamkeit

3.8

Der Spiegel Bestseller von Bärbel Schäfer »In diesem Buch kann man Bärbel Schäfer zutiefst menschli ...

Im Bestand seit: 17.01.2023

Verfügbar

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de Liz, Dr. med. Sheila

Woman on Fire

Alles über die fabelhaften Wechseljahre

4.0

Deutschlands beliebteste Gynäkologin weiß: Die Wechseljahre sind cooler, als wir glauben! Hitzewallu ...

Im Bestand seit: 17.01.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.09.2025

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Yonan, Joe

Cool Beans

Das ultimative Kochbuch für das vielseitigste Pflanzenprotein der Welt

5.0

EINE VERNEIGUNG VOR DEM SUPERFOOD DER VEGETARISCHEN UND VEGANEN KÜCHE Von wegen Eintopf! Bohnen ...

Im Bestand seit: 07.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.06.2025

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Meiselbach, Bettina

Happy Carb: Suppen und Eintöpfe Low Carb

55 kreative Lieblingsrezepte, die Bauch und Seele wärmen. Low-Carb-Kochbuch für die kohlenhydratarme Ernährung. Suppenrezepte und One-Pot-Gerichte.

2.0

Abnehmen mit echtem Low-Carb-Soulfood Hier trifft Low-Carb-Ernährung auf echte Schlemmerküche! Erfo ...

Im Bestand seit: 07.11.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.05.2025

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Eichholz, Rocco

Bleib fit im Homeoffice

Entspannt in Nacken und Rücken – Mit Sofortübungen zur Selbstbehandlung – Arbeitsplatz ergonomisch gestalten

Das Programm für entspanntes mobiles Arbeiten Am Küchentisch, vom Sofa oder Café aus oder am Shared ...

Im Bestand seit: 07.11.2022

Verfügbar

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Jung bleiben, alt werden

Neue Erkenntnisse der Langlebigkeitsforschung

Die Kunst, als Paar zu leben

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Genial vital!

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin und Ärztin über gesundes Älterwerden

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Nur 5 Minuten – Die besten Übungen für Senioren

Stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag

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Die 40 besten Übungsreihen. Maximal 15 Minuten

Wo alles beginnt

Die ungeahnte Power der Gebärmutter

Rücken - Schultern - Nacken

Endlich schmerzfrei mit den besten Trainingsprogrammen vom Arzt und Bewegungsexperten

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Verstehen, liebevoll begleiten und daran wachsen. Ab 2 Jahren. Der Eltern-Bestseller aus Spanien

Laktosefrei backen

Köstlichkeiten von süß bis herzhaft. Die besten Tipps & Rezepte von Ich muss backen

High Five

¬Die fünf Säulen einer gesunden und glücklichen Kindheit | mit¬ handfussmund von der 1. Schwangerschaftswoche bis zum 12. Lebensjahr

Mood Food

Wie du mit dem richtigen Essen zu innerer Balance findest

Das Stress-weg-Buch – Das Geheimnis der Resilienz

Was Stress mit unserem Körper macht – und wie wir ihn von innen abstellen können

Wie Partnerschaft gelingt - Spielregeln der Liebe

Beziehungskrisen sind Entwicklungschancen

Avas Geheimnis

Meine Begegnung mit der Einsamkeit

Woman on Fire

Alles über die fabelhaften Wechseljahre

Cool Beans

Das ultimative Kochbuch für das vielseitigste Pflanzenprotein der Welt

Happy Carb: Suppen und Eintöpfe Low Carb

55 kreative Lieblingsrezepte, die Bauch und Seele wärmen. Low-Carb-Kochbuch für die kohlenhydratarme Ernährung. Suppenrezepte und One-Pot-Gerichte.

Bleib fit im Homeoffice

Entspannt in Nacken und Rücken – Mit Sofortübungen zur Selbstbehandlung – Arbeitsplatz ergonomisch gestalten