der Verbund media2go. Gesundheit Angebot

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Titel 121-140 von 419


Hainbuch, Friedrich

Progressive Muskelentspannung

4.5

Frei von Verspannungen mit Progressiver Muskelentspannung Durch Anspannung zur Entspannung - das sch ...

Im Bestand seit: 03.04.2015

Verfügbar

Cholesterinbewusst

Gesund kochen bei vollem Genuss

3.3

Über 120 abwechslungsreiche Rezepte für jeden Tag Um den Cholesterinspiegel erfolgreich zu senken, s ...

Im Bestand seit: 02.02.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.05.2025

Lang-Reeves, Irene

Beckenboden

Wie Sie den Alltag zum Training nutzen

3.6

Die meisten Frauen wissen ja, dass sie etwas für ihren Beckenboden tun sollten. Aber regelmäßig Übun ...

Im Bestand seit: 11.11.2014

Verfügbar

Gruber, Roswitha

Zu dritt im Ehebett - Geschichten einer Berghebamme

4.7

Im vierten Buch über die Berghebamme Marianne Feldmoser erzählt Roswitha Gruber erneut von deren bew ...

Im Bestand seit: 03.11.2014

Verfügbar

Pirchner, Wolfram

Nur keine Panik

Mein Weg zurück ins Leben

3.5

'Wenn ich nicht im Scheinwerferlicht stehe' 'Ja, ich leide unter Panikattacken!' Mit diesem Outing v ...

Im Bestand seit: 27.10.2014

Verfügbar

Rieth, Stefan

Das neue Stretching

4.2

Spätestens seit der Fußball-WM 2006 hält eine ganzheitliche Form des Trainings auch im Laiensport Ei ...

Im Bestand seit: 24.10.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.04.2025

Villinger, Thomas; Lang-Reeves, Irene

Beckenboden-Training

3.7

Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz ...

Im Bestand seit: 24.10.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.05.2025

Wolff, Christiane; Burkert, Gabriele

Yoga für den Beckenboden

3.9

Die Muskelarbeit des Beckenbodens ist willentlich steuerbar, auch wenn sich viele Frauen dessen nich ...

Im Bestand seit: 24.10.2014

Verfügbar

Bannenberg, Thomas

Yoga für Kinder

3.0

Yoga lernen mit Kindern: Mit Yoga für Kinder klappt das spielend. Auf einen durchorganisierten Allta ...

Im Bestand seit: 24.10.2014

Verfügbar

Wagner, Franz

Akupressur

3.6

Akupressur ist eine Jahrtausende alte, natürliche und sanfte Heilmethode, die den Energiefluss im Kö ...

Im Bestand seit: 24.10.2014

Verfügbar

Muliar, Doris; Worm, Nicolai; Muliar

Low Carb

Kohlenhydrate einschränken - schlank werden - besser leben

4.0

**Schnell und sicher abnehmen mit Low Carb!** "Low carb" zu leben, also kohlenhydratarm, ist der Ess ...

Im Bestand seit: 01.10.2014

Verfügbar

Lendle, Gabriele

Vegan international

mit 80 veganen Rezepten um die Welt

3.5

Vegan für Weltenbummler. Neue Geschmackserlebnisse, überraschende Kombinationen, Aromen und Düfte, d ...

Im Bestand seit: 12.09.2014

Verfügbar

Höfler, Heike

Die Nackenschule

Gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern

4.1

Mach dich locker! Die Fitness-Expertin Heike Höfler zeigt uns, worauf es ankommt. In ihren beliebten ...

Im Bestand seit: 03.09.2014

Verfügbar

Wacker, Sabine

Einfach Basenfasten

sofort loslegen und wohlfühlen

3.5

Eins, zwei, säurefrei! Fasten ist mühsam? Man bekommt nur Brühe und Tee? Und in den Alltag passt es  ...

Im Bestand seit: 17.02.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.04.2025

Summ, Ursula

Trennkost mediterran

den Urlaub nach Hause holen

Trennkost trifft Dolce Vita. Italienische Pasta, spanische Tapas, französische Fischsuppe. Üppige Ma ...

Im Bestand seit: 17.02.2014

Verfügbar

Schocke, Sarah

Kleine Veganer-Bibel

4.0

Jetzt für kurze Zeit zum Kennenlernpreis Natalie Portman, Chris Martin, Carl Lewis ... Sie alle tun ...

Im Bestand seit: 17.02.2014

Verfügbar

Schlank im Schlaf: der Fitness-Turbo

3.6

Hunderttausende haben bereits mit dem Schlank im Schlaf-Ernährungskonzept erfolgreich abgenommen. Sc ...

Im Bestand seit: 03.02.2014

Verfügbar

Der Schlaf ist die längste Fettverbrennungsphase am Tag. Lernen Sie, diese effektiv für sich zu nutz ...

Im Bestand seit: 03.02.2014

Verfügbar

Weinmann, Marlene

Schmerzfrei durch Fingerdruck

die 200 wichtigsten Akupressurpunkte

3.6

Die Heilkraft Ihrer Hände. Akupressur löst Energieblockaden, lindert Schmerzen und stärkt das Immuns ...

Im Bestand seit: 20.01.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2025

Guth, Christian; Hickisch, Burkhard

Grüne Smoothies

die supergesunde Mini-Mahlzeit aus dem Mixer

4.1

Vital, schlank und entspannt mit den grünen Smoothies - erstmalig mit maßgeschneiderten Gesundheitsp ...

Im Bestand seit: 20.01.2014

Verfügbar