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Dein Körper ist einfach nur der Wahnsinn! Weißt du, was dein Körper jeden Tag, jede Minute, ja, jede ...

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Bindung, Beziehung, Bedürfnisse – das sind die Themen, die vielen Eltern bei ihrer Kindererziehung h ...

Aktivieren ist gut – und wenn man dabei aus vollem Herzen lachen kann, ist es noch besser! In dieser ...

Warum sind Rücken und Gelenke so anfällig für Schmerzen? Warum plagen uns Schulter- und Nackenschmer ...

Das große Wissen des renommiertesten Sportmediziners aus mehr als 45 Jahren Erfahrung: Bewegung – fü ...

"Ich habe jahrelang in der Pharmabranche gearbeitet und eines gelernt: Das beste Medikament, um gesu ...

Rücken und Wirbelsäule sind wichtige Faktoren für die Gesunderhaltung des Körpers und der körperlich ...

Drei psychoaktive Pflanzen – Kaffee, Schlafmohn und Peyote-Kaktus –, die uns beleben, beruhigen oder ...

'Wir lassen uns bereitwillig ablenken - und zwar davon, uns mit uns selbst auseinanderzusetzen und h ...

Nutze mit Fundamental Fitness deine körperlichen Stärken! Das von Fitnessexperte und Bestsellerauto ...

Beweglichkeit für Eilige Du fühlst dich verspannt, hast häufig Schmerzen und irgendwie den Eindruck ...

Bauchfett - der heimliche Krankmacher Vor allem im Bauchbereich ist zu viel Fettgewebe ein Gesundhe ...

Altern ist ein Teil des Lebens und Lebenslust gehört dazu Wie es gelingt, geistig jung, gesund und v ...

Wissenschaftlichen Schätzungen zufolge leidet jeder Mensch unter mindestens 2.000 Gendefekten. Sie l ...

Jeder Mensch wird mit einer bestimmten familiären Veranlagung geboren. Oft denken wir, dieser geneti ...

Wir werden immer älter. Doch wie können wir unsere gewonnene Lebenszeit – und die unserer Angehörige ...

Die Natur versetzt uns in Staunen. Sie inspiriert, spendet Erholung, nimmt uns Stress. Was der Mensc ...

Franziska Böhler, Krankenschwester aus Überzeugung, schildert in bewegenden Fallgeschichten den Stat ...

+++ Der SPIEGEL-Bestseller +++Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper – dieses Ziel tei ...