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Titel 81-100 von 418


Pollan, Michael

Kaffee Mohn Kaktus

Eine Kulturgeschichte psychoaktiver Pflanzen

Drei psychoaktive Pflanzen – Kaffee, Schlafmohn und Peyote-Kaktus –, die uns beleben, beruhigen oder ...

Im Bestand seit: 14.03.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.03.2025

Feirer, Christina

Likest du noch oder lebst du schon?

Über den achtsamen Umgang mit dem Smartphone

3.0

'Wir lassen uns bereitwillig ablenken - und zwar davon, uns mit uns selbst auseinanderzusetzen und h ...

Im Bestand seit: 29.01.2022

Verfügbar

Froböse, Ingo

Fundamental Fitness

Mit natürlichen Bewegungen zu mehr Kraft, Flexibilität und Stabilität

5.0

Nutze mit Fundamental Fitness deine körperlichen Stärken! Das von Fitnessexperte und Bestsellerauto ...

Im Bestand seit: 14.01.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.04.2025

Sillaro, Élodie

Express-Workouts – Stretching

Die 75 besten Übungsreihen. Maximal 10 Minuten

Beweglichkeit für Eilige Du fühlst dich verspannt, hast häufig Schmerzen und irgendwie den Eindruck ...

Im Bestand seit: 14.01.2022

Verfügbar

Kraft, Alexandra

Das Bauchfett muss weg!

Richtig bewegen und ernähren - ganz ohne Diät. Mit Rezepten von Regina Rautenberg.

3.2

Bauchfett - der heimliche Krankmacher Vor allem im Bauchbereich ist zu viel Fettgewebe ein Gesundhe ...

Im Bestand seit: 10.01.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.04.2025

Koch, Marianne

Alt werde ich später

Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben

3.3

Altern ist ein Teil des Lebens und Lebenslust gehört dazu Wie es gelingt, geistig jung, gesund und v ...

Im Bestand seit: 06.12.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.04.2025

Wallerstorfer, Daniel

Die Macht unserer Gene

Wie Sie mit dem Wissen über Ihre Anlagen gesund bleiben

Wissenschaftlichen Schätzungen zufolge leidet jeder Mensch unter mindestens 2.000 Gendefekten. Sie l ...

Im Bestand seit: 29.06.2021

Verfügbar

Rosnay, Joël de

Die Weisheit unserer Zellen

Wie wir unsere guten Gene aktivieren können - Epigenetik – der Schlüssel zu einem gesunden Leben

4.5

Jeder Mensch wird mit einer bestimmten familiären Veranlagung geboren. Oft denken wir, dieser geneti ...

Im Bestand seit: 29.06.2021

Verfügbar

Pollock, Lucy

Das Buch über das Älterwerden

(für Leute, die nicht darüber sprechen wollen)

2.7

Wir werden immer älter. Doch wie können wir unsere gewonnene Lebenszeit – und die unserer Angehörige ...

Im Bestand seit: 25.06.2021

Verfügbar

Jones, Lucy F.

Die Wurzeln des Glücks

Wie die Natur unsere Psyche schützt

Die Natur versetzt uns in Staunen. Sie inspiriert, spendet Erholung, nimmt uns Stress. Was der Mensc ...

Im Bestand seit: 14.06.2021

Verfügbar

Böhler, Franziska; Kubsova, Jarka

I'm a Nurse

Warum ich meinen Beruf als Krankenschwester liebe – trotz allem

4.7

Franziska Böhler, Krankenschwester aus Überzeugung, schildert in bewegenden Fallgeschichten den Stat ...

Im Bestand seit: 29.05.2021

Verfügbar

Spork, Peter

Die Vermessung des Lebens

Wie wir mit Systembiologie erstmals unseren Körper ganzheitlich begreifen – und Krankheiten verhindern, bevor sie entstehen

Das Ende aller Krankheiten? Wie die neue Wissenschaft der Systembiologie uns hilft, gesund zu bleibe ...

Im Bestand seit: 13.04.2021

Verfügbar

Bracht, Petra; Leitzmann, Claus

Klartext Ernährung

Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Lebensmittel vorbeugen und heilen - von den Bestsellerautoren

4.3

+++ Der SPIEGEL-Bestseller +++Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper – dieses Ziel tei ...

Im Bestand seit: 26.03.2021

Verfügbar

Jansen, Stephanie; Beste, Béa

Gemeinsam schlau statt einsam büffeln

So lernen Kinder und Eltern zusammen. Mit 188 Spielen und Ideen. Für die Jahre 5 bis 10. Von Familien getestet

2.0

Wer fragt gewinnt. Wem spannende Fragen gestellt werden, hat schon gewonnen! Ausgehend von der Grun ...

Im Bestand seit: 11.02.2021

Verfügbar

Wolfe, Nathan

Virus

Die Wiederkehr der Seuchen

5.0

Warum Pandemien auf dem Vormarsch sind - und wie sie sich eindämmen lassen. Sars, Ebola, Covid-19: I ...

Im Bestand seit: 12.10.2020

Verfügbar

Willand, Golo

Dickmacher Maststoffe

Die heimtückischen Stoffwechselbremser entlarven und ausschalten

3.8

Maststoffe sind Stoffe in unserem Essen, die den Stoffwechsel so manipulieren, dass Nahrungsenergie  ...

Im Bestand seit: 06.03.2020

Verfügbar

Heinemann, Helen

Warum Burnout nicht vom Job kommt

4.3

Erschöpft, überarbeitet, ausgebrannt - die Diagnose »Burnout« steht für viele im Zusammenhang mit zu ...

Im Bestand seit: 27.01.2020

Verfügbar

Weeß, Hans-Günter

Schlaf wirkt Wunder

Alles über das wichtigste Drittel unseres Lebens

»Dr. Hans-Günter Weeß ist eine Koryphäe aus dem Bereich der Schlafforschung.« Barbara Schöneberger,  ...

Im Bestand seit: 03.12.2019

Verfügbar

Burford-Mason, Aileen

Was das Gehirn essen will

Mentale Power durch gesunde Ernährung

5.0

Schöpfen Sie Ihr geistiges Potential voll aus! Die Fähigkeiten unseres Gehirns sind weitaus größer, ...

Im Bestand seit: 12.12.2018

Verfügbar

Fietze, Ingo

Die übermüdete Gesellschaft

Wie Schlafmangel uns alle krank macht

5.0

Rund 80 Prozent aller deutschen Arbeitnehmer leiden an Schlafstörungen. Die Folgen für unsere Gesund ...

Im Bestand seit: 12.11.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.04.2025