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Titel 1-20 von 422

Brooks, David

How to know a person

Wie wir anderen wirklich begegnen und echte Verbundenheit schaffen

Das Glück in jeder zwischenmenschlichen Beziehung speist sich aus der Fähigkeit, Menschen wirklich z ...

Im Bestand seit: 15.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.06.2025

Vormerker setzen

Lorch, Tabea

Frauen trainieren anders. Fitness und Sport im Einklang mit deinen Hormonen

Mit Tipps für zyklusbasiertes Training, Schwangerschaft, Menopause, 40+ u. v. m. Inklusive 3 Übungsvideos und 2 Audio-Laufmeditationen

Weil Frauenkörper anders ticken Gutes Training für Frauen – warum wird dieses wichtige Thema in der ...

Im Bestand seit: 15.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.06.2025

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Riedl, Matthias

Der Glukose-Masterplan

In 4 Wochen gesünder, fitter, schlanker

Hohe Zuckerwerte im Blut richten schon großen Schaden an, lange bevor Diabetes diagnostiziert wird: ...

Im Bestand seit: 10.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.03.2026

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Post, Antonie

Intuitiv essen, gesünder werden, besser leben

Bei Bluthochdruck, Insulinresistenz, Diabetes Typ 2, PCOS, Allergien & Co

Entspannt essen bei chronischen Krankheiten Mit der Diagnose einer chronischen Krankheit gehen oft ...

Im Bestand seit: 10.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.11.2025

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Plötzlich hochbegabt

Erst spät erkannte Hochbegabte erzählen ihre Geschichte - Unterstützt von Mensa in Deutschland e.V., dem Netzwerk für Menschen mit Hochbegabung

Erzählungen aus dem Leben spät erkannter Hochbegabter Rund um das Thema Hochbegabung existieren vie ...

Im Bestand seit: 10.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.07.2025

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Ritter, Claudia

Wechseljahre natürlich begleiten

Heilpflanzen, Anwendungen, Rezepte

Wenn der weibliche Körper sich hormonell auf den nächsten Lebensabschnitt umstellt, kann dies das Wo ...

Im Bestand seit: 02.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.04.2026

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Kunter, Prof. Dr. med. Henning

Aktiv gegen Osteoporose - Gesundheitsratgeber mit Übungen und Tipps zu Prävention, Bewegung, Ernährung, Muskelaufbau und Schmerztherapie

Das Programm für starke Knochen

Starke Knochen ein Leben lang! Osteoporose ist eine schleichende Gefahr, die die Knochendichte verri ...

Im Bestand seit: 28.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.10.2026

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Pelz, Mindy

Dein Stoffwechselturbo für die Wechseljahre

Wie du mit simpler Ernährungsumstellung Bauchfett, Müdigkeit, Hitzewallungen & Co. loswerden kannst. - Mit individuellem Fastenplan

Menopause - gesunder Neustart statt Beschwerden Wie gut würde es sich anfühlen, ausgeruht und gut g ...

Im Bestand seit: 20.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.03.2026

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Ritter, Claudia

Pflanzliche Antibiotika selbst gemacht

Heilen und vorbeugen mit Gewürzen und Kräutern

Immer wieder führen konventionelle Antibiotika zu Resistenzen oder Unverträglichkeiten. Häufig könne ...

Im Bestand seit: 27.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.07.2025

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Rohrer, Dr. Guido

Rechne dich schlank

Abnehmen mit Künstlicher Intelligenz

Jeder Mensch ist anders und braucht seine eigene Diät. Künstliche Intelligenz (KI) kann die perfekte ...

Im Bestand seit: 19.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.09.2025

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natürlich gesund und munter (02/2025)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Freude an einem bewussten Leben, sich wohlfühlen und von Zeit zu Zeit verwöhnen, naturheilkundliches ...

Im Bestand seit: 18.02.2025

Verfügbar

Jetzt ausleihen

Paungger, Johanna; Poppe, Thomas

Ernährung im Rhythmus des Mondes

Gesunde Ernährung nach individuellen Bedürfnissen und dem Mondzyklus Die Wahl der "richtigen" Leben ...

Im Bestand seit: 31.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.07.2025

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Moser, Maximilian

Die heilende Kraft des Vagus

Wie uns der Wundernerv Entspannung und Gesundheit schenkt

Wie Sie den Vagusnerv stimulieren und gesünder leben Er ist der längste Nerv in unserem Körper: Der ...

Im Bestand seit: 24.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.11.2025

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natürlich gesund und munter (01/2025)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Freude an einem bewussten Leben, sich wohlfühlen und von Zeit zu Zeit verwöhnen, naturheilkundliches ...

Im Bestand seit: 17.12.2024

Verfügbar

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Kraft, Detlev

Aktiv bei Bluthochdruck

Dein Ratgeber für die Praxis

Etwa jeder dritte Deutsche hat einen erhöhten Blutdruck und in unserer zunehmend alternden Gesellsch ...

Im Bestand seit: 04.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.04.2025

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Weins, Andreas

Neurodermitis endlich im Griff

Wenn Kinderhaut juckt, brennt und Hilfe braucht. Die besten Tipps vom Kinderhautarzt.

Nachhaltige Hilfe bei Neurodermitis Der Alltag mit einem an Neurodermitis erkrankten Kind kostet vi ...

Im Bestand seit: 27.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.05.2025

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Fauteck, Dr. Jan-Dirk

Melatonin

Das Geheimnis eines wunderbaren Hormons

Melatonin: weit mehr als nur ein "Schlafhormon". Dieses Standardwerk enthüllt die faszinierende Viel ...

Im Bestand seit: 21.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.04.2025

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Reichelt, Peggy

Women in Balance

Die 10 häufigsten Symptome der Wechseljahre und was frau dagegen tun kann

Die Wechseljahre haben ein echtes Imageproblem. Gäbe es einen Preis für die unbeliebteste Lebensphas ...

Im Bestand seit: 21.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.05.2025

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Poeckh, Peter

Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter

Die effektivsten Programme für Knie, Hüfte, Rücken, Füße und Hände. Mit Selbsttests zum eigenen Fitnesslevel. Die besten Übungen für Ü50, Ü60 und Ü70

Die besten Übungen für alle ab 50! Gesund, fit und schmerzfrei älter werden - das wünschen wir uns ...

Im Bestand seit: 14.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.06.2025

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Sokol, Andrea

Well-Aging - jung sein kannst du immer

Mein Rundum-Programm für Zellerneuerung und Energiebalance | Die 100 besten Tipps und Rezepte von Ohlala & Solala

Leb dich jung – bis ins hohe Alter Wir alle werden älter – doch wissen viele Menschen nicht, was eig ...

Im Bestand seit: 06.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.04.2025

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How to know a person

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In 4 Wochen gesünder, fitter, schlanker

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Dein Stoffwechselturbo für die Wechseljahre

Wie du mit simpler Ernährungsumstellung Bauchfett, Müdigkeit, Hitzewallungen & Co. loswerden kannst. - Mit individuellem Fastenplan

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natürlich gesund und munter (02/2025)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Ernährung im Rhythmus des Mondes

Die heilende Kraft des Vagus

Wie uns der Wundernerv Entspannung und Gesundheit schenkt

natürlich gesund und munter (01/2025)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Aktiv bei Bluthochdruck

Dein Ratgeber für die Praxis

Neurodermitis endlich im Griff

Wenn Kinderhaut juckt, brennt und Hilfe braucht. Die besten Tipps vom Kinderhautarzt.

Melatonin

Das Geheimnis eines wunderbaren Hormons

Women in Balance

Die 10 häufigsten Symptome der Wechseljahre und was frau dagegen tun kann

Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter

Die effektivsten Programme für Knie, Hüfte, Rücken, Füße und Hände. Mit Selbsttests zum eigenen Fitnesslevel. Die besten Übungen für Ü50, Ü60 und Ü70

Well-Aging - jung sein kannst du immer

Mein Rundum-Programm für Zellerneuerung und Energiebalance | Die 100 besten Tipps und Rezepte von Ohlala & Solala